大好き健康グッズ
ストレッチポールに、ストレッチングボード、バランスボールなどなど…体のケアの為に一通りのグッズはだいたい持っています。
特に最近、ストレッチポールの進化版、振動するストレッチポールなるものが流行っています。
ドクターエアー製の3Dマッサージロール。
大きさは2リットルのペットボトルを細くした感じです。
真ん中のスイッチを入れると4段階で振動の強さが変わります。
振動させて、張った筋肉に当てたり、ストレッチをすると気持ちよ〜く体がほぐれるんですよね〜。
床屋さんに行くと、最後にブルブルのマッサージ機当ててもらいましたよね⁈
アレの進化版といった感じでしょうか。
値段もピンキリですが、僕の買ったコレは1万円くらいと、こういったモノの中ではかなりのお値打ちなので、
おすすめです。
今日も1日の締めに、ブルブルさせています。